Markus Bühler
Im folgenden findest du ein paar Infos über mich. Wähle einfach aus, was dich interessiert.
Markus Bühler - Stoische Lebensberatung für ein besseres Leben
🏛️ Meine Arbeit als stoischer Lebensberater
Als Lebensberater und Buchautor unterstütze ich Menschen dabei, mentale Stärke und echte Lebensfreude zu finden. Mein Fundament ist dabei die stoische Philosophie – sie bietet zeitlose Werkzeuge für ein glückliches Leben.
💎 Was mich von anderen Lebensberatern unterscheidet
- Dass ich den Stoizismus ins Zentrum meiner Arbeit stelle. Es gibt im deutschsprachigen Raum nur wenige Stoizismus Coaches.
- Ich habe viel unternehmerische Erfahrung, deshalb bin ich sehr lösungsorientiert. Mich interessiert, was wirkt.
- Ich war von Natur aus empfindlich und wenig stoisch. Die stoische Philosophie hat sich enorm positiv auf mich und mein Leben ausgewirkt. Was für mich funktioniert, funktioniert für dich erst recht.
📜 Wie ich bei 2.000 Jahre alten Griechen und Römern gelandet bin
Über die Zeit habe ich festgestellt, dass die Stoiker bessere Antworten auf große Lebenskrisen und herausfordernde Alltags-Situationen bieten als andere Schulen und Methoden. Dass diese Philosophie mehr Potential hat als Psychotherapie.
Deshalb wurde die stoische Philosophie mein Boden.
Dass ich heute die Stoiker als mein Fundament nutze, hat auch einen persönlichen Grund: Mein eigenes Leben hat mich ein paarmal vor große Herausforderungen gestellt. Auf der Suche nach echten Hilfsmitteln habe ich die stoische Philosophie entdeckt. Sie ist seitdem mein wichtigster täglicher Wegbegleiter und hilft mir, meine Herausforderungen zu meistern.
🥾 Warum meine besten Beratungsgespräche beim Wandern stattfinden
Die Stoiker haben ihre Philosophie am liebsten im Gehen entwickelt. Diese Tradition setze ich beim Wandercoaching fort. Da ich im wunderschönen Allgäu wohne und Wandern zu meinen absoluten Lieblingsbeschäftigungen zählt, war die Entscheidung leicht, Wandercoaching anzubieten.
🎓 Vom Hörsaal über die Selbstständigkeit zum Lebensberater: Mein Weg in Kürze
Nach meinem Abitur 1997 habe ich Betriebswirtschaft und Psychologie studiert und mich im Anschluss daran früh als Webdesigner und Unternehmer-Coach selbstständig gemacht, um eigene unternehmerische Ideen umzusetzen.
Nebenbei habe ich mich in verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie NLP, Hypnosetherapie und Gestalttherapie weitergebildet.
Sowohl ,mein unternehmerischer als auch mein psychologische Hintergrund fließen heute in meine Beratung ein – ich arbeite ergebnisorientiert und suche nach einfachen und wirksamen Schritten für die Menschen, mit denen ich arbeite.
🧭 Prägende Lebenserfahrungen
Nach Schule und Studium habe ich verschiedene Arten zu leben getestet. Im Kloster, beim Einsiedler im Wald (ohne Strom und warmem Wasser), in faszinierenden Lebensgemeinschaften mit ganz unterschiedlichen Kulturen.
Das hat meinen Horizont erweitert und ich habe gelernt, dass es viele Wege für ein erfülltes Leben gibt.
Schlussendlich habe ich mich für ein ganz normales Familienleben entschieden und lebe seit 20 Jahren mit meiner Frau und meinen beiden Söhnen ein beschauliches Leben im Allgäu.
🛠️ Meine prägendsten Einflüsse und Mentoren
Das Leben ist natürlich der größte Lehrmeister.
Und natürlich haben mich meine Freunde geprägt.
Zusätzlich inspirieren mich besonders folgende Menschen:
- Die stoischen Vordenker Epiktet, Ryan Holiday und Dietmar Gumprecht.
- Die Unternehmer Jason Fried und David Heinemeier-Hansson.
- Die Therapeuten Irvin Yalom und Milton Erickson.
⚓ Meine Werte
Natürlich liegen mir als Anhänger des Stoizismus die Kardinaltugenden Gerechtigkeit, Weisheit, Mut und Mäßigung am Herzen. Daneben sind mir Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Offenheit, Bodenständigkeit und Einfachheit wichtig.
🏓 Wo ich meine eigene Gelassenheit an der Platte teste
Ich spiele begeistert Tischtennis und teste dort meine Gelassenheit an der Platte. Tischtennis ist die perfekte stoische Übung: Es ist extrem schnell, erfordert maximale mentale Fokussierung – und zeigt dir in Millisekunden, wie gut du deine eigenen Reaktionen unter Kontrolle hast.
