Alles

Ich glaube, zwischen Reiz und Reaktion liegt meine Freiheit. Eine Freiheit, die sich nicht von selbst einstellt. Sondern durch Vernunft, Diziplin und Wille.

„Wenn du mich um meine Meinung fragst, so gibt es für einen Mann nur ein Unglück, nämlich, daß es Ereignisse in der Welt geben kann, die er als Unglück ansieht.“
(Seneca)

Negative Gefühle halten uns von vielem ab, was uns ein glückliches und erfülltes Leben ermöglicht.

Als ich 15 Jahre alt war, besuchte meine Mama einen Vortrag über Stress.

Viele würden sagen: “Wenn ich könnte, würde ich natürlich auf Schmerzen verzichten.”Doch wir machen uns dabei nicht klar, welche Implikationen das hat.

Im Begehren kreiert sich der Mangel. Demütiges dankbares Empfangen unterscheidet sich gravierend von selbstsüchtigem Begehren.

So einfach geht das. Erst der Gedanke, dass eine Situation ein Problem ist, belastet uns.

Wir erleben eine Situation nie objektiv. Das geht auch gar nicht, weil wir immer eine bestimmte Perspektive einnehmen.